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为深入贯彻省公安厅、吉林市公安局关于爱警暖警工作要求，有效提高民警、辅警的心理素质，及时缓解心理压力，进一步提升队伍的凝聚力和战斗力，4月3日上午，磐石市公安局邀请北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任、心理学硕士生导师沈健教授为公安民警、辅警开展心理健康科普活动。副市长李达、市纪委监委、市信访局、市退役军人事务局、司法局、卫生局相关领导受邀参加活动。

近年来，磐石市公安局在市委、市政府和吉林市公安局的坚强领导下，全体公安民警、辅警在各项急难险重任务面前忠诚履职、无私奉献，各项工作取得显著成效，以实际行动诠释了人民公安为人民的初心使命。同时，由于公安工作的特殊性，很多民警、辅警精神长期处于高度紧张、疲劳的状态，如果不能够及时正确的疏导缓解，容易导致出现各种心理问题。为此，局党委以此次活动为载体，通过逐步健全、完善公安民警身心健康保护工作长效机制，最大限度地为民警、辅警降压减负。

培训讲座通过视频短片引出幸福的含义，沈健教授紧紧围绕“阳光心态，快乐工作”主题，结合公安工作实际，通过生动幽默的语言，结合贴近生活的案例，从压力与心理健康、心情影响程度、心理健康的价值等多个方面内容对心理健康知识进行了讲解，强调人要活得轻松，就要学会放下过去、结果以及别人的看法等包袱，要按照规律及时进行自我心理调节，时刻保持积极、阳光的心态。沈健教授在现场还与大家积极互动，针对每个人面对婚姻、家庭、生活、工作中的各种压力，分别提出了增进心理健康的办法，让大家收获了幸福生活的秘籍，增长了生活的智慧。

郑龙宇政委在总结讲话中指出，心理健康科普是一项长期工程，此次局党委立足基层工作实际，邀请心理健康专家授课并展开长期合作，为公安民警实现自我减压和消除负面情绪提供载体，对于建立健全公安心理服务体系、全面提升队伍战斗力具有重要意义。在下步工作中，将充分发挥基层教导员思想政治工作与心理健康科普职能作用，培养民警成为专职心理咨询联络员、辅导员，成立心理咨询服务点和服务站，利用网络建立远程心理疏导热线，同时与市医院心理门诊沟通配合，为全局民警、辅警进行心理状况筛查并开展一对一心理疏导，建立个人心理健康档案，长期呵护基层民警的身心健康，为各项公安工作顺利开展打下坚实基础。

本报记者 刘洋