腰肌劳损治疗的办法_治疗腰肌劳损的方法

2023-03-08 10:06:34 来源:互联网

1、治疗腰肌劳损的方法最有效的如下:1。

2、要摆脱引起这种疾病的诱发因素,比如严禁患者长时间坐着或长时间弯腰反复捡东西。

3、2.注意得到足够的休息。


【资料图】

4、跟上这一条是治疗腰肌劳损最基本的要求,患者一定要足够重视。

5、关于这类患者的休息,一般建议在平坦的硬床上休息,而不是坐在沙发上或半躺着。

6、3.对于腰肌劳损引起的症状,首先要对症治疗。

7、比如可以口服消炎、消肿、止痛、解痉的药物进行治疗。

8、尼美舒利加苗纳是临床上常用的口服药物。

9、此外,针灸、按摩、中药熏洗、拔罐、刮痧等物理疗法对此类疾病症状的恢复很有帮助。

10、4.症状缓解后,患者必须在医生的指导下做相应的功能锻炼,如练习拱桥、燕子、三点支撑、五点支撑或类似五禽戏的体操。

11、只有通过以上综合途径,才能彻底治疗腰肌劳损。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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